Челлендж
по таймеру
УБОРКИ
про порядок и легкость в доме
15 минут в день
не про генеральную уборку
14
дней
15 МИНУТ
= ПОРЯДОК, ЛЕГКОСТЬ, ГАРМОНИЯ
15 МИНУТ = ПОРЯДОК, ЛЕГКОСТЬ, ГАРМОНИЯ
14 ДНЕЙ
Присоединиться
Приобретите навык незаметной уборки и достигните стабильного порядка в доме.
Для кого этот челлендж
  • для тех, кто устал жить в вечном ощущении беспорядка;
  • для тех, кто откладывает уборку до последнего;
  • для тех, кто хочет красивый и уютный дом без генеральных уборок и надрыва;
  • для тех, кто мечтает сделать порядок естественной частью своей жизни.
Средства достижения цели
• своё жгучее желание жить краше;
• таймер на телефоне;
• ручки.
  • Ежедневный минимум
    • поставить таймер на 5, 10, 15 или 20 минут;
    • убрать 1 зону.
  • Ежедневный максимум
    Ограничен только вашими силами и возможностями. Запрещаем себе упахиваться — порядок только по любви.

Через 14 дней

• привычка убираться без внутреннего сопротивления;
• более чистый и визуально аккуратный дом;
• понимание, как поддерживать порядок без изнурительных уборок;
• ощущение лёгкости, контроля и своего МОГУЩЕСТВА.

  • Что будет на челлендже

    • общая закрытая группа;
    • моя поддержка и поддержка эстетов-сокурсниц;
    • мотивирующие пендали;
    • уборка только видимых зон;
    • ежедневная отчётность с фото «До» и «После», чтобы фиксировать свой прогресс.

  • Чего не будет

    • генеральной уборки;
    • организации ящичков и шкафов;
    • покупок средств для уборки.
14 дней поддержки, мотивации, ежедневных отчётов
и нового навыка, который останется с вами надолго.
День 1
Что такое зона? Как работать с таймером?
День 2
Какие чувства и эмоции вызывает у меня мой дом? Оценка локаций дома. Фото до и после как мой задокументированный прогресс
День 3
Что означает поддержать порядок в уже убранной зоне
День 4
Если есть сопротивление
День 5
Порядок - это не спринт, это марафон. Идем по пути эволюции, а не революции.
День 6
Контекст порядка даже на выходных - 5 минут всегда найдется
День 7
Добавляем еще одну зону
День 8
Разбиваем большие зоны на микро
День 9
Вывозим челлендж на гормонах. Добавляем эмоционального подкрепления
День 10
Перфекционизм
День 11
Три инструмента порядка
День 12
Позволение себе быть не-до. Правило троечника
День 13
Выбираем созидать
День 14
Только вперед!
Перестать жить «от уборки до уборки»
Только для тех, кто действительно заинтересован и готов попробовать новый метод достижения порядка.
Начать челлендж

✔ 14 дней участия с поддержкой и обратной связью

✔ Закрытая группа в Telegram

✔ Ежедневные задания и подкасты

✔ Проверенный метод уборки по таймеру

✔ Фотоотчеты и мотивация

1555
р.
1999
р.
Присоединиться
Фото от участниц челленджа
А вот и отзывы