Полюбовный практикум: отношения с домом

Подготовим дом к Новому году за 10 дней!
Практикум включает 10 коротких видео-уроков с ежедневными заданиями по уборке одной из зон за 20 минут. Вместе с этим, вас ждут мотивация, полезные лайфхаки и психологические советы, чтобы поддерживать чистоту легко и с удовольствием.

Хочу на практикум

Привет! Я - Даша, и я - адепт маленьких шагов

Я прошла путь от ненависти к уборке и жизни в бардаке до лёгкости быта и порядка в доме. Если я смогла, то и вы тоже сможете, верю в вас! Нужно только добавить внешней мотивации и выстроить систему ежедневной уборки 20 минут по любви и в лёгкости.
А когда дома чисто, то будут улучшаться все сферы жизни - и финансы, и карьера, и отношения 💕

Привет! Я - Даша,
и я - адепт маленьких шагов

Я прошла путь от ненависти к уборке и жизни в бардаке до лёгкости быта и порядка в доме. Если я смогла, то и вы тоже сможете, верю в вас! Нужно только добавить внешней мотивации и выстроить систему ежедневной уборки 20 минут по любви и в лёгкости.
А когда дома чисто, то будут улучшаться все сферы жизни - и финансы, и карьера, и отношения 💕

Битва с беспорядком закончена

Каждое утро начинается с хаоса – вещи не на своих местах, посуда в раковине, и вместо того, чтобы наслаждаться свободным временем, вы снова занимаетесь уборкой. Знакомо? Постоянная усталость и ощущение, что дом контролирует вас, а не наоборот.

Представьте, что с простыми шагами по 20 минут в день вы сможете достичь чистоты в доме, не тратя на это целый день. Я предлагаю систему, которая позволяет быстро навести порядок на всех видимых поверхностях, избавляя от стресса и усталости.

Каждое утро начинается с хаоса – вещи не на своих местах, посуда в раковине, и вместо того, чтобы наслаждаться свободным временем, вы снова занимаетесь уборкой. Знакомо? Постоянная усталость и ощущение, что дом контролирует вас, а не наоборот.

Представьте, что с простыми шагами по 20 минут в день вы сможете достичь чистоты в доме, не тратя на это целый день. Я предлагаю систему, которая позволяет быстро навести порядок на всех видимых поверхностях, избавляя от стресса и усталости.

Битва с беспорядком закончена

Иду! Ни слова больше

От хаоса к уюту – за один короткий шаг

Многие пробовали разные способы решить проблему беспорядка: пригласить клининговую службу, попросить родных помочь или даже просто откладывать уборку на потом. Но результат всегда один – хаос возвращается, и вы снова чувствуете себя перегруженной.

Мой практикум предлагает систематический подход, который работает каждый день. Вместо того, чтобы полагаться на редкие визиты клининга или разовые попытки организовать дом, вы научитесь поддерживать порядок легко и с удовольствием, уделяя этому всего 20 минут в день.

Многие пробовали разные способы решить проблему беспорядка: пригласить клининговую службу, попросить родных помочь или даже просто откладывать уборку на потом. Но результат всегда один – хаос возвращается, и вы снова чувствуете себя перегруженной.

Мой практикум предлагает систематический подход, который работает каждый день. Вместо того, чтобы полагаться на редкие визиты клининга или разовые попытки организовать дом, вы научитесь поддерживать порядок легко и с удовольствием, уделяя этому всего 20 минут в день.

От хаоса к уюту - за один короткий шаг

Я готова! Куда нажать?

Забудьте о беспорядке навсегда

Многие верят, что чистота в доме требует постоянных жертв – времени, энергии, нервов. Это миф. На самом деле, все что вам нужно – это правильная система и подход. Наш практикум помогает не просто убрать дом, а создать атмосферу уюта, в которой вам будет приятно находиться.

Вы получите действенные техники и советы, которые действительно работают и помогают вам не просто поддерживать порядок, но и получать от этого удовольствие.

Многие верят, что чистота в доме требует постоянных жертв – времени, энергии, нервов. Это миф. На самом деле, все что вам нужно – это правильная система и подход. Наш практикум помогает не просто убрать дом, а создать атмосферу уюта, в которой вам будет приятно находиться.

Вы получите действенные техники и советы, которые действительно работают и помогают вам не просто поддерживать порядок, но и получать от этого удовольствие.

Забудьте о беспорядке навсегда

Супер! Я с вами!

Чистота в доме начинается с чистоты на поверхностях

Первый шаг к порядку – это сделать видимые поверхности чистыми. Мы не будем сразу разбирать полки и ящики. Всё начинается с того, что у вас на виду – столы, полки, кухонные поверхности. Эти небольшие шаги дадут вам силы и мотивацию продолжать.

Думала, что без глубокой уборки порядок невозможен?
Секрет нашего подхода в том, что вы получаете результат быстро, а дальше шаг за шагом, вы сможете справиться и с более сложными зонами. Когда поверхности сияют чистотой, вы почувствуете прилив энергии для новых побед.

Первый шаг к порядку – это сделать видимые поверхности чистыми. Мы не будем сразу разбирать полки и ящики. Всё начинается с того, что у вас на виду – столы, полки, кухонные поверхности. Эти небольшие шаги дадут вам силы и мотивацию продолжать.

Думала, что без глубокой уборки порядок невозможен?
Секрет нашего подхода в том, что вы получаете результат быстро, а дальше шаг за шагом, вы сможете справиться и с более сложными зонами. Когда поверхности сияют чистотой, вы почувствуете прилив энергии для новых побед.

Чистота в доме начинается с чистоты на поверхностях

Все понятно! Сколько стоит?

Практикум точно для вас, если

У вас нет времени

нет времени на уборку, но хочется поддерживать дом в чистоте.

Вас раздражает беспорядок

но нет сил или энергии на наведение порядка.

Вы тратите все выходные на уборку

и хотите вернуть радость от жизни в чистом и организованном пространстве.

Клининг не для вас

потому что это дыра в бюджете, и вам некомфортно приглашать чужих людей в дом.

Вы читали книги

но так и не смогли внедрить знания в жизнь.

Вы ищете простую систему

которая легко впишется в плотный график и станет привычкой.

Ищете технику для уборки

Я расскажу, какая техника действительно сможет помочь, а какая будет лишней тратой денег. Проверенные бренды + лайфкахи.

Полюбовный практикум
не про генеральную уборку

Он о создании порядка и уюта в доме без изнурительных генеральных уборок и глубокого расхламления. Мы используем две ключевые техники: таймер и внедрение рутин. Ежедневные ритуалы впишутся в ваш распорядок так же естественно, как почистить зубы утром, а уборка с таймером по 15 минут в день поможет быстро и эффективно поддерживать чистоту.
Для вдохновения к нам присоединится приглашённый эксперт – Аня, мама троих детей, которая поделится своими секретами, как сохранять уют и порядок в многодетной семье. Вы узнаете, как создать дом, где всегда чисто, эстетично и комфортно.

Чистый дом к новому году
за 10 дней

Каждый день открывается новый видео-урок с простым заданием на 20 минут для наведения порядка в одной из зон дома. Помимо этого нас ждёт ежедневная мотивация, психологические обоснования важности чистоты и полезные лайфхаки, которые сделают уборку лёгкой и приятной!

1 день
21 декабря

Зарождаем искру

Сегодня мы создадим триггер-маяк нашего намерения и направляем своё внимание на первую поверхность в доме по таймеру 15 минут
Первый результат: Радость от сверкающей раковины и вдохновение от первой чистой зоны в доме.

2 день
22 декабря

Выстраиваем границы в отношениях с домом

Учимся отстаивать свои границы с уборкой в доме, достигаем регулярности.
Результат: Надо же, как легко! Уже две чистые зоны и подмигивающая сверкающая раковина.

3 день
23 декабря

Узнаем друг друга глубже и разжигаем огонь страсти

Поговорим про визуальный беспорадок и как он влияет на наше настроение и отвлекает внимание.
Результат: Порядок в третьей зоне + Лёгкое дыхание от залежавшегося ненужного хлама

4 день
24 декабря

Бережём нашу любовь к дому

Сохраняем достигнутые результаты и движемся вперед.
Результат: Уже как минимум четыре чистые зоны в доме

5 день
25 декабря

Доставляем минутное удовольствие

Высокоэффективное правило 1 минуты.
Результат: 5 чистых зон + теперь всегда чистые зеркала, все смесители и раковины, нет скопленной пыли в углах.

6 день
26 декабря

Эстетический оргазм на кухне

Сегодня доводим все кухонные поверхности до чистоты.
Результат: Такой чистой кухня была дважды: в день её установки и сейчас 😍

7 день
27 декабря

Регулярная половая жизнь не в тягость, а в радость!

Как не упахиваться при мытье пола в позе краба? Сегодня поговорим об упрощении и оптимизации бытовой рутины и остановимся на решениях для чистого пола.
Результат: Упрощённый метод поддержания чистоты пола, и, как следствие - сегодня чистые полы легко и просто!

8 день
28 декабря

Сегодня я выбираю своё лучшее состояние

Сегодня акцент на себе, своём внешнем виде, состоянии, чувствах и эмоциях. Берём направление на эстетику и сексуальность.
Результат: Теперь убираться не только легко, но еще и эстетически приятно! Мы уже замечаем тотальные изменения в состоянии дома и себя.

9 день
29 декабря

Как поддерживать чистоту в доме

Как справиться в уборкой, если нет помощи? Можно ли справиться одной с бытом в своем доме? Как привлечь к помощи семью? Экспертный день: Аня Улич, мама трех деток, поделится опытом, как ей удается поддерживать порядок в многодетной семье.
Результат: Наш дом еще чище, а в нас возрастающая уверенность в своих собственных силах!

10 день
30 декабря

Новые отношения в цветах и благодарности всегда, а не только по праздникам

Завершающее занятие практикума, где мы постепенно прививали себе привычку лёгкой уборки дома. Напутствие на будущее.
Результат: Чистый опрятный дом! Самоощущение хозяйки своего прекрасного королевства!

Аня, мама троих деток, успешно совмещает быт, уют в доме, вкусно готовит и сохраняет теплые доверительные отношения в семье.

@anna.ulich

После практикума ...

Чтобы получить желаемый результат, важно выполнять все задания. Я дам вам проверенные техники и ежедневные шаги, которые приведут к порядку и уюту. Но если задания остаются невыполненными, никто не придёт и не сделает это за вас. Только ваши усилия приведут к настоящим переменам!

Чистота и порядок в доме

Дом станет визуально опрятным и приятным, с 10 чистыми поверхностями уже через 10 дней.
Стирка разбирается сразу, посуда не залеживается, всё на своих местах
Светло, воздушно, без лишних предметов и пыли – пространство ухоженное, а в чистоте дышится легче и свободнее.

Новые эмоции

Встречать гостей теперь легко и ненапряжно. Пьём чаёк, а не стоим у раковины.
Чистота в доме помогает привести в порядок мысли и почувствовать внутреннее спокойствие.
Ощутим уверенность в собственных силах, радость и гордость за свой дом.

Улучшение качества жизни

Свободные выходные для себя и семьи, а не для уборки
Увеличится продуктивность и сосредоточенность – работать в чистом доме легче и приятнее.
Отношения с мужем и детьми теплее и душевнее благодаря работающей системе порядка. Семья последовательно встраивается в наши ритуалы.

Формирование полезных привычек

Лёгкая привычка поддерживать дом в чистоте за 20 минут в день, без напряжения и усталости.
Чёткая система, как держать порядок в доме в целом и не доводить до абсурда
Быт станет лёгким и не будет вызывать стресса – порядок поддерживать проще, чем кажется.

Позитивные изменения в других сферах жизни

Всё в жизни взаимосвязано: порядок в доме приводит к улучшению во всех сферах – работе, отношениях, здоровье.
Жизнь более упорядоченная, свободная и гармоничная.

Тарифы

20000 руб.

25500

Фундамент порядка с поддержкой

Полный курс 10 дней

✅ Моя личная поддержка в созвонах и голосовым сообщениях в Телеграм

✅ 10 дней с подкастами, лайфхаками, домашними заданиями

✅ Комьюнити единомышленников в телеграм

✅ Экспресс-разбор от нумеролога (обычная стоимость — 3000 рублей)

✅ Ответы на вопросы и моя поддержка каждому участнику

✅ Доступ к материалам курса 30 дней

Предзапись на следующий поток

Привет! Меня зовут Наталья, я нумеролог
с опытом 12 лет

Мои клиенты часто говорят: «Как будто побывала у психолога!» 😊 И это неудивительно, ведь мой метод сочетает нумерологию с глубоким пониманием психологии личности.
Я помогаю разобраться в себе, найти ответы на важные вопросы и раскрыть ваш потенциал 🌟. Вот что я могу предложить:

Составление индивидуального нумерологического теста.
Расшифровка значений чисел и их влияния на вашу жизнь.
Анализ взаимодействия качеств, заложенных в вашей нумерологической карте.
Определение психотипов и их проявлений в характере.
Изучение особенностей вашей личности: внутренних качеств, крайностей характера и поведения.
Подсказки, какие черты помогут навести порядок в доме и жизни.

Нумерология 💫 — это ключ к пониманию себя и гармонии с окружающим миром. Давайте откроем этот мир вместе!

Маленькие шаги по таймеру
на пути к большой цели

А вот и отзывы

Почему другие решения не работают?

Клининговые услуги

Это практически мечта любой хозяйки, но

Это просто дыра в бюджете.
Более того, хаос всё равно возвращается между визитами, и вы снова сталкиваетесь с беспорядком.
Многие не готовы видеть чужих людей в доме, что создаёт дополнительное напряжение.

Помощь от семьи

Хорошо получать помощь от семьи, но

Если до появления своей семьи у вас не было стабильного порядка, то с каждым новым человеком в семье ситуация будет усугубляться..
Вы заставляете близких помогать (ультиматумы, манипуляции, поощрения), но отношения от этого становятся только хуже.
Выходит, что всё равно приходится делать всё самой – это только добавляет стресса и раздражения.

Ничего не делать

Можно смириться с беспорядком, но

тогда вы будете постоянно ощущать хаос вокруг. Это ухудшает настроение, повышает уровень стресса и снижает продуктивность.
Беспорядок влияет на качество жизни – в неопрятной обстановке сложно расслабиться и отдыхать.

Книги и онлайн-советы

Книги и статьи могут дать полезные идеи, но

без системы и регулярной мотивации эти советы сложно внедрить в реальную жизнь.
Теории часто остаются теориями, если нет чёткого плана действий, который легко вписать в ваш график.

А вот чего не будет на практикуме

Органайзеров

Мы не будем использовать и закупать органайзеры, так как это добавит больше хлама в доме.

Расхламления

Мы не будем сильно расхламляться, потому что это психологически сложно. Наш приоритет - чистые поверхности. Относимся к себе бережно.

Спец. средств для уборки

Мы не будем покупать какие-то специальные средства для уборки. Вы получите методичку ЭКО-СРЕДСТВ для дома. Все средства нетоксичны, безопасны и 100% разлагаемы.

Какие шаги вас ждут дальше

Вы сейчас только на первом шаге к счастливой и свободной от уборки жизни. Следующие шаги будут еще легче!

Наведение визуального порядка

Расхламление. Микропорядок. Организация пространства.